Sữa tăng cân cho bé là loại sữa được thiết kế đặc biệt để cung cấp lượng calo và dinh dưỡng cao hơn so với sữa thông thường. Dành cho những trẻ có vấn đề vè ăn uống, khả năng hấp thu kẽm hay suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, nhiều người cũng có những thắc mắc về loại sữa này. Bài viết này sẽ giải đáp một số thắc mắc phổ biến nhất về sữa cao năng lượng để giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này.
Sữa tăng cân cho bé có gây béo phì không?
Sữa cao năng lượng cung cấp lượng calo cao hơn sữa thông thường. Nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, việc tăng cân hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và cơ địa của mỗi người.
Để sử dụng sữa cao năng lượng hiệu quả và không gây tăng cân, bạn cần:
- Sử dụng sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất và phù hợp với nhu cầu của bản thân.
- Kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
- Theo dõi cân nặng và điều chỉnh lượng sữa sử dụng nếu cần thiết.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng sữa sử dụng trong ngày hoặc kéo dài bao lâu
Uống sữa tăng cân cho bé có nóng không?
Sữa cao năng lượng có thể gây nóng nếu trẻ sử dụng quá nhiều hoặc pha sữa quá đặc. Do đó, để tránh trẻ bị nóng khi uống sữa cao năng lượng, bạn cần:
- Cho trẻ uống sữa với lượng vừa đủ theo hướng dẫn của bác sĩ
- Pha sữa đúng cách theo hướng dẫn trên bao bì.
- Cho trẻ uống nhiều nước lọc mỗi ngày.
- Tránh cho trẻ uống sữa cao năng lượng thay thế các bữa ăn khác
Sữa tăng cân cho bé – Nên uống vào thời điểm nào?
Thời điểm tốt nhất để uống sữa cao năng lượng là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau khi tập luyện thể thao. Lúc này, cơ thể cần nhiều năng lượng để hoạt động và sữa cao năng lượng sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho trẻ uống sữa cao năng lượng vào bữa phụ giữa các bữa ăn chính hoặc trước khi đi ngủ.
Sữa tăng cân cho bé – Uống bao lâu thì hiệu quả?
Hiệu quả của sữa cao năng lượng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đó là cơ địa, tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất của mỗi người.
Thông thường, cần sử dụng sữa cao năng lượng trong ít nhất 1-2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa cao năng lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Một số lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho bé
- Không nên sử dụng sữa cao năng lượng thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ hoặc sữa công thức thông thường ở trẻ em.
- Không nên lạm dụng sữa cao năng lượng, chỉ nên sử dụng khi có nhu cầu thiết yếu.
- Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và sử dụng sữa theo đúng liều lượng khuyến cáo.
- Pha sữa đúng cách và bảo quản sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
- Theo dõi tình trạng sức khỏe khi sử dụng sữa và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề gì.
Kết luận:
Sữa cao năng lượng là sản phẩm dinh dưỡng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Hy vọng với những thông tin được giải đáp trong bài viết này, bạn đã có cái nhìn đầy đủ và đúng đắn về sữa cao năng lượng, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp cho bản thân và gia đình.
Lưu ý:
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ Enutri nhé!
Mua sữa tại https://enutri.vn/nutrent-junior-800g/
https://www.facebook.com/share/v/ZXVcLgYpt7NfhDRo/
