DINH DƯỠNG TĂNG CƯỜNG SỮA MẸ LÀ GÌ?
- Phụ nữ sau khi sinh con muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Phụ nữ đang mang thai,
- Các bạn nam, nữ có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh
- Những nhân viên y tế tuyến cơ sở, trong bệnh viện, Người muốn tìm hiểu kiến thức về lên thực đơn tăng cường sữa mẹ
- Người làm nghề giáo dục sức khoẻ cộng đồng, huấn luyện viên Yoga, Pilate, dinh dưỡng.. Người muốn nâng cao kiến thức để phục vụ công việc.
Về kiến thức:
– Học viên hiểu được vai trò của dinh dưỡng sau sinh và nuôi con bằng sữa mẹ, những kiến thức dinh dưỡng cơ bản trong giai đoạn này.
– Học viên hiểu được những kiến thức về bổ sung vitamin, khoáng chất trong thời kì sau sinh, chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng sau sinh và những thực phẩm cần tránh trong giai đoạn này
– Hiểu được những vi khoáng chất cần bổ sung cho cơ thể khi nuôi con bằng sữa mẹ.
– Học viên hiểu kiến thức dinh dưỡng để tăng cường số lượng và chất lượng sữa mẹ, cần thiết phải ăn uống như nào và bổ sung những vi chất gì để hồi phục sức khoẻ sau sinh.
– Học viên nắm chắc được kiến thức về mức năng lượng, chế độ ăn, để vừa có đủ sữa tốt cho con mà có vóc dáng đẹp sau sinh.
Về kỹ năng:
– Lựa chọn thực phẩm và vi chất dinh dưỡng hợp lý cần thiết để tăng cường sữa mẹ.
– Lên được thực đơn, chế độ ăn phù hợp giúp tăng cường sữa mẹ.
– Học viên tự tin, chủ động trong chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và con. Giảm tránh gánh nặng về tinh thần, tránh trầm cảm sau sinh.
Khóa học ” Dinh dưỡng tăng cường sữa mẹ ” là khóa học thực tế và bổ ích với tất cả những ai đã đang và sẽ làm mẹ. Những ông bố muốn chăm sóc vợ, con mình như một cách để thể hiện sự yêu thương, quan tâm và có trách nhiệm.
Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo hồi phục sức khoẻ của bà mẹ, Tăng cường chất lượng sữa cbo con để con lớn lên và phát triển toàn diện nhất.
Sau khi học xong học viên sẽ tự lên được chế độ ăn. Hểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng và sẽ tự tin trong suốt quá trình nuôi con. Hạn chế tối đa việc tăng cân nặng quá mức hoặc suy dinh dưỡng, suy kiệt.
Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm và những kiến thức bổ ích để mẹ và con cùng khỏe mạnh nhé!
Xem thêm khóa học giảm cân https://enutri.vn/kien-thuc/thua-can-beo-phi-dan-van-phong-an-gi/
Bác sỹ: Đỗ Thị Hồng Lương
– Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
– Chứng chỉ: Định hướng Dinh dưỡng lâm sàng tiết chế 6 tháng của đại học Y Hà Nội
– Chứng chỉ tư vấn dinh dưỡng 3 tháng tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia
– 6 năm kinh nghiệm làm về Dinh dưỡng
– Đang công tác tại phòng khám Nhi- dinh dưỡng Wikimom.
– Từng công tác tại trung tâm Dinh dưỡng Y học vận động Nutrihome 2 năm,
– Học và thực hành Dinh dưỡng tại nhiều bệnh viện như Bạch Mai, viên K, viện Đại học Y.
– Học và thực hành tư vấn dinh dưỡng Nhi tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
– Tham gia giảng dạy, đào tạo cho nhiều nhân viên tại các công ty Dược phẩm và công ty Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.
